全国ズボラーの皆さん、こんにちは〜♪
「楽してごはん作りたい」「ごはん作る時間がない」・・・ そんなあなたにフードコーディネーター・ピンキーあつこが、超特急ワンツースリー(ほぼ)レシピを紹介しちゃいます。 こーなったら、ズボラをとことん極めちゃおう!!
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レシピ提供:ピンキーあつこ

ピンキーあつこの顔写真
  • 田中 敦子
  • 1962.6.17生まれ
  • 双子座・B型

フードコーディネーターとして、山陰のテレビ・雑誌または各種会社において、料理レシピ提供や、旬の食材を美味しく引き出すコツを教えています。

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2008年12月10日(水)

レシピ

鮭マヨ焼き

◆ 今日のお題 ◆

「旬のサケを使った簡単お手軽レシピ♪

焼くだけでも十分おいしいサケにひと工夫。

マヨの風味がオンすることで、さらに美味になるよ〜(*^▽^)

・鮭マヨ焼き

作り方・材料(2人分)

鮭…2切

マヨネーズ…大さじ2

塩コショー…適宜

パセリ…適宜

1.鮭に塩、コショーをしてマヨネーズをかけ、魚焼きグリルで焦げ目がつくまで6分程度焼く。仕上げにパセリをかける。

♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜

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2008年12月08日(月)

レシピ

焼ざけととろろご飯

◆ 今日のお題 ◆

「旬のサケを使った簡単お手軽レシピ♪

これ、おいしそう!!

すごくお腹が空いたときに、丼いっぱいをかき込みたいメニューだわ

(-▽-)

・焼ざけととろろご飯

作り方・材料(2人分)

焼ざけ…1切

長いも(すりおろしたもの)…1カップ

ご飯…2膳分

焼のり…適宜

しょう油…適宜

塩…適宜

1.サケは塩をして、魚焼きグリルなどで焼きほぐす。

2.丼にご飯を盛り、とろろをかけ焼のり、1をのせしょう油をかける。

♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜

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2008年12月05日(金)

レシピ

サケ入り味噌きんぴら

◆ 今日のお題 ◆

「旬のサケを使った簡単お手軽レシピ♪

 

いつものキンピラよりもちょっとこってりの味噌味。

サケ入りだから、結構ボリュームのある一品(^^)v

・サケ入り味噌きんぷら

作り方・材料(2人分)

サケ…1切

ごぼう…1本

味噌…大さじ1

酒…大さじ1

一味…適宜

ゴマ油…大さじ1

1.フライパンにゴマ油をひき、サケをそのまま入れ焼き徐々にほぐしていく。

2.1にささがきごぼうを加え炒め仕上げに水1/4カップで味噌、酒を溶いたものを加え水気がなくなるまで煮る。好みで一味をかける。

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2008年12月02日(火)

レシピ

サケとねぎのミルク煮

◆ 今日のお題 ◆

「旬のサケを使った簡単お手軽レシピ♪

サケとミルクも絶妙な組み合わせだと思う(*^-^)b

ピンキーは今回、ネギを使っているけど白菜や青梗菜、小松菜など冷蔵庫に余り野菜があったら使ってみるのもいいかも!

・サケとネギのミルク煮

作り方・材料(2人分)

サケ…2切

ネギ…3本

バター…20g

塩コショー…少々

牛乳…1カップ</