全国ズボラーの皆さん、こんにちは〜♪
「楽してごはん作りたい」「ごはん作る時間がない」・・・ そんなあなたにフードコーディネーター・ピンキーあつこが、超特急ワンツースリー(ほぼ)レシピを紹介しちゃいます。 こーなったら、ズボラをとことん極めちゃおう!!
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レシピ提供:ピンキーあつこ

ピンキーあつこの顔写真
  • 田中 敦子
  • 1962.6.17生まれ
  • 双子座・B型

フードコーディネーターとして、山陰のテレビ・雑誌または各種会社において、料理レシピ提供や、旬の食材を美味しく引き出すコツを教えています。

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2008年11月15日(土)

レシピ

さつまいものカレーフリット

◆ 今日のお題 ◆

「秋のホクホクさつまいも特集〜♪

カレー味だから、大人も子どもも大好き!

 

“フリット”っていうと、なんだかオシャレだけど、

いってみればイタリア版天ぷら。

そう思えば、気軽に試せそう(^▽^*)

・さつまいものカレーフリット

作り方・材料(作りやすい分量)

さつまいも…1本

小麦粉…1/2カップ

玉子(水で溶いたもの)…1/2カップ

カレー粉…小さじ2

塩…小さじ1/2

揚げ油…適宜

1.さつまいもを1cmの輪切りにして小麦粉、玉子、カレー粉、塩を混ぜた衣をつけ、160℃の油で揚げる。

♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜

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2008年11月12日(水)

レシピ

さつまいもディップ

◆ 今日のお題 ◆

「秋のホクホクさつまいも特集〜♪

はい、今日はパンに乗せて食べるとおいしいディップをピンキーが作ってくれました〜。

ピーナッツの香ばしい香りがクセになりそ〜だわ(ー▽ー)

・さつまいもディップ

作り方・材料(作りやすい分量)

さつまいも…1本

バター…20g

生クリーム…1/4カップ

塩、コショウ…適宜

ピーナッツ…適宜

パン…適宜

1.さつまいもは茹でてバター、生クリーム、塩、コショウで味をつける。

2.焼いたパンに1をのせ、刻んだピーナッツをのせる。

♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜

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2008年11月10日(月)

レシピ

さつまいもサラダ

◆ 今日のお題 ◆

「秋のホクホクさつまいも特集〜♪

簡単&ヘルシーなサラダ。

パンにもご飯にもぴったりのおかずだね(^▽^*)

・さつまいもサラダ

作り方・材料(2人分)

さつまいも…1本

ベーコン…2枚

粒マスタード…大さじ2

マヨネーズ…大さじ1

酢…大さじ1

1.さつまいもは茹でてつぶし、冷めてから酢、マヨネーズ、粒マスタードを加え混ぜる。

2.1cmに切ったベーコンを炒め、1に混ぜる。

♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜

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2008年11月08日(土)

レシピ

さつまいも胡麻汁

◆ 今日のお題 ◆

「秋のホクホクさつまいも特集〜♪

ごま汁は私も大好き。

ただ、我が家のごま汁っていうと…、

夏の暑い日、キーンと冷えたのをうどんやおそばのツユ代わりにつけて食べるって印象だった。

ピンキーの作るのはごまの香り高い味噌仕立て。

な〜るほど、これもごま汁だわ!!

寒い季節にはちょうどいいね(#^-^#)

・さつまいも胡麻汁

作り方・材料(2人分)

さつまいも…1/2本

舞茸…1パック

だし汁…2カップ

練り胡麻…大さじ2

白胡麻(すり胡麻)…大さじ2