親子でエクササイズ
親子パーソナルトレーニング
T2では、自宅でおこなう「宅トレ」を勧めています。ちょっと体重も気になるし・・・自宅にバランスボールがあるとのこと・・・アラジンの曲に合せて、オリジナル振り付けを考えました。親子３人の必死の姿です
そして、まだBABYちゃんだって、お母さんと一緒にトレーニングするんですよ〜
スタジオT2です。
ヨガ・ピラティス・ダイエット・姿勢改善などのトータルサポート
プロフィール
スタジオT2
スタジオT2
スタジオT2です。元気な身体作りは「がんばらない運動」で効果的に行いましょう。ゆったりとした空間で、身体も心も開放されていきます。
携帯でアクセス
フォトニュース
ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティスを中心としたボディーワークはもちろん、脂肪燃焼・姿勢改善など目的に合わせて選べるレッスンは週50本
マグマスパ(溶岩浴)
富士山の溶岩を利用したマグマスパが松江に上陸。しかも!!30種のミネラルとラドンの効能で、お肌ツルツル元気モリモリ！座って入れる手軽さが好評です
ショップ
健康をテーマにした商品、エコを考えたヨガグッズやヨガウェア、サプリメントなど充実の品揃え
ピラティス
オープンクラス
正しい胸式呼吸、骨盤の動かし方…理想的な姿勢で動くことで、ウエストのサイズはみるみるダウン！
パワーヨガ
オープンクラス
呼吸に合わせて流れるように連続したポーズをとっていきます。深い呼吸と共に自分を見つめることのできる現代人向けヨガです。
ママ＆ベビー(ハタヨガ)
オープンクラス
子育て中のママ、自分のための時間を持ちませんか？身体の歪みやストレスと向き合いながら、よりよい身体と心の状態へ。(託児つき)
ベーシックヨガ
オープンクラス
はじめてヨガをする方にピッタリです。身体の各部が伸び、かたくなった筋肉がほぐれ、ポーズをキープする事で筋力トレーニング効果も…。
この記事へのコメント